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About
La gestion du stress implique des techniques et des stratégies pour reconnaître, réduire et gérer les sources de stress dans la vie quotidienne. Des niveaux élevés de stress peuvent avoir un impact négatif sur notre santé mentale et physique. En tant que coach thérapeute, je suis là pour vous écouter et vous aider à développer des compétences de gestion du stress pour améliorer votre bien-être global.
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